Der offizielle Start ist der 27. September 2024. An diesem Abend treffen wir uns zum gemeinsamen Eröffnungsabend. Vorher ist bereits das erste Modul für dich freigeschaltet. Das heißt, du kannst das bereits direkt nach dem Kauf anschauen und dir die Unterlagen dazu downloaden. Der Rest wird ab dem offiziellen Start hochgeladen und zum Teil mit dir zusammen gestaltet.

Direkt nach dem Kauf kannst du dich in der exklusiven Community anmelden und dich mit den anderen Teilnehmenden austauschen und vernetzen.

Pflanzenstark besteht aus vier Teilen:

• 1. Video-Module
• 2. Live Q&A´s/Austauschrunden und Workshops
• 3. Community
• 4. Alltagshilfen und Rezepte

Die Videos werden dir direkt nach Erstellung freigeschaltet. So kannst du alles in deinem Tempo durchgehen.

Die Live Q&A´s und Austauschrunden bzw. die Wirkshops finden zwei Mal im Monat statt. 

Deine Fragen, die wir in den Live Q&A´s besprechen, kannst du im Voraus per E-Mail an mich stellen. Solltest du an den Live Q&A´s nicht teilnehmen können, ist das kein Problem. Die Aufzeichnungen stehen kurze Zeit später in unserer Community zur Verfügung.

Unsere Community ist ein geschlossener Bereich für uns. Das heißt, du kannst dich mit Gleichgesinnten austauschen und vernetzen. Und natürlich auch dort jederzeit Fragen stellen.

Die Alltagshilfen und Rezepte stehen dir anfänglich online zur Verfügung. Spätestens Ende November erhältst du es, zusammen mit dem Rezeptordner für deine Kids, direkt nach Hause geliefert.

Dein:e Partner:in darf gerne mit schauen und an den Treffen dabei sein. Dritte leider nicht. So ist es auch mit den Alltagshilfen und Rezepten. Diese sind nur für den Eigengebrauch innerhalb deiner Familie gedacht, denn diese habe ich direkt für dich und deine Liebsten erstellt. 

Du hast lebenslangen Zugriff auf die Videos und Module. Und, wenn du jetzt in der ersten Runde dabei bist, sogar eine „Open End“ Betreuung durch mich. Das heißt, du darfst in allen neuen Runden dabei sein, deine Fragen stellen und dich mit den anderen austauschen. Und du bekommst auch alle Updates, Neuerungen und auch neue Rezepte direkt nach Hause geliefert.

Die Treffen finden monatlich zwei Mal statt. Deine Fragen, die wir dort besprechen, kannst du mir am besten im Voraus per Mail senden. Solltest du mal nicht dabei sein können, ist das kein Problem. Die Aufzeichnungen stehen kurze Zeit später in unserer Community zur Verfügung.

Super gerne. Der Austausch unter Gleichgesinnten ist einfach super wichtig und so siehst du: du bist nicht allein. Die Sorgen die du dir machst, die Probleme die du im Alltag hast, haben auch ganz viele andere.

Ich weiß wie es als Mama ist: Morgens schnell zur Arbeit hetzen, nach dem Büro noch das Nötigste einkaufen und schon muss das Kind von der Schule abgeholt werden. Hausaufgabenbetreuung, Arztbesuche oder auch einfach ein Spielenachmittag… Als Eltern ist es oft nicht möglich, sich mal eben 1-2 Stunden frei zu schaufeln, um sich Videos anzuschauen. 

Deshalb vermittle ich dir das Wissen, was du brauchst, um dich und deine Familie gesund und ausgewogen im Alltag zu ernähren in kurzen Videos. Diese kannst du auch leicht zwischendurch mal schauen, z.B. während des Kochens. 

Ganz einfach: Weil ich all mein Wissen als vegane Ernährungsberaterin, Fachkraft für wählerisches Essverhalten im Kindesalter und Mutter eines super wählerischen Essers bündele.

Ich weiß wie wichtig es ist, gerade wenn man vegan lebt, dass die Ernährung so bunt, vielfältig und nährstoffreich wie möglich sein sollte. Doch stehen die Wünsche der Familie dazu leider manchmal im Widerspruch.

Meine Männer wollten von Hülsenfrüchten, Vollkornnudeln oder auch Körnerbrot nichts wissen. Mittlerweile lieben sie Gemüse in allen Variationen, Linsen in Suppen, Waffeln oder in Frikadellen und mein Sohn greift beim Einkauf ganz automatisch zu der Vollkornvariante.

Im Familienalltag hat man auch einfach noch andere Dinge zu tun, als sich nur um die Nährstoffversorgung zu kümmern. Job, Haushalt, Arztbesuche, Spielbesuche,… Nur, um mal ein paar Dinge zu nennen. Wie soll man da alles unter einen Hut bekommen? 

Ich kann dir sagen: es klappt! 🥳 Du kannst dich und deine Familie im Alltag spielend ausgewogen und gesund pflanzlich ernähren!

 ❓ Wie? 

➡️ Das zeige ich dir in meinem Programm

Auf jeden Fall. Denn Praxis und Theorie sind oftmals dann doch zwei verschiedene Paar Schuhe. 

❓ Du weißt wie wichtig pflanzliche Proteine in der veganen Kinderernährung sind? Perfekt 👍

❓ Doch weißt du auch, wie du sie täglich in eure Ernährung integrieren kannst, so dass sie auch gerne von deinen Kids gegessen werden? Und das so, dass du nicht Stunden in der Küche verbringen musst?

Im Kurs lernst du, wie du Genuss, Alltagstauglichkeit und Nährstoffbomben unter einen Hut und so die Augen deiner Family zum Strahlen bringst.

Außerdem legst du so den Grundstein für ein gesundes Ernährungsverhalten deiner Kinder im Erwachsenenalter. Und das ist einfach die beste Prävention bei ernährungsbedingten Krankheiten.

Schicke mir deine Frage gerne direkt per E-Mail an natalie@deineveganefamilie.de