Hallöchen! Wenn ich nicht gerade mit meinem Sohn in der Küche neue Rezeptideen teste oder wir im Garten Fußball spielen, helfe ich Familien dabei, eine gesunde  und nährstoffreiche pflanzliche Ernährung in ihren Familienalltag zu integrieren.

Als zertifizierte vegane Ernährungsberaterin und Fachkraft für wählerisches Essverhalten bei Kindern kenne ich nicht nur die Theorie – ich lebe sie jeden Tag selbst. 

Ich weiß genau, wie herausfordernd es sein kann, im Familienalltag gesund, pflanzlich und genussvoll zu kochen – ohne Stress, ohne stundenlang in der Küche zu stehen und ohne schlechtes Gewissen.

Deshalb zeige ich Eltern, wie sie:

• Nährstofflücken erkennen und sicher schließen

• Kindgerechte, pflanzliche Mahlzeiten alltagstauglich integrieren

• und bei Bedarf sinnvoll supplementieren, ohne sich von Marketingversprechen blenden zu lassen

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Mein Ziel?

Dass du mit gutem Gefühl sagen kannst: „Ich weiß, was mein Kind braucht – und ich treffe sichere Entscheidungen.“

Denn gesunde Ernährung darf kein Ratespiel sein.
Und du brauchst dafür auch kein Ernährungsstudium – nur das richtige Wissen und praxiserprobte Tipps, die in euer Leben passen.